Gemeinsam gegen Burn-out – Wissen, Prävention und Austausch

Datum: 16. Dezember 2024
Uhrzeit: 19:30 -21.30 Uhr
Ort: Die Veranstaltung findet online statt. Teilnehmer*innen erhalten die Zugangsdaten zur Videokonferenz kurz vor der Veranstaltung per E-Mail.

Beschreibung:

Aktivismus kann erfüllend, aber auch herausfordernd sein – oft bis an die Grenzen der Belastbarkeit. In diesem interaktiven Workshop widmen wir uns dem Thema Burn-out und entwickeln gemeinsam Strategien, um diesem vorzubeugen und entgegenzuwirken. Der Workshop bietet sowohl wertvolle Wissensvermittlung als auch Raum für Austausch und konkrete Lösungsansätze. Der Workshop hat das Ziel, individuelle Strategien mit strukturellen Ansätzen zu verbinden und so die Resilienz für die Herausforderungen des Aktivismus zu stärken. Wir freuen uns darauf, euch bei diesem Workshop willkommen zu heißen und gemeinsam an einem besseren Umgang mit Stress und Burn-out zu arbeiten!

Der Ablauf im Detail:

Teil 1: Einführung und erste Erkenntnisse

>> Psychoedukation: Grundlagenwissen zu Burn-out – Ursachen, Symptome und Auswirkungen.

>> Strategien im Alltag: Praktische Tipps zur persönlichen und beruflichen Stressbewältigung.

>> Maslach Burnout Inventory (MBI): Die Teilnehmenden füllen einen anonymisierten Fragebogen aus, um ihre Burn-out-Scores zu ermitteln. Der Fragebogen ist ein bewährtes Werkzeug, das uns hilft, die jeweilige Belastungssituation auf Gruppenebene besser zu verstehen.

>> Wir analysieren die Ergebnisse gemeinsam und vergleichen sie mit Durchschnittswerten aus anderen Berufsgruppen. So können wir erkennen, ob Aktivist*innen stärker belastet sind als Menschen in anderen Berufen – ein Einblick, der für uns und unsere Arbeit besonders relevant sein könnte.

>> Wichtig: Dieser Workshop dient nicht der Diagnose von Einzelpersonen, sondern der Untersuchung von gruppenbezogenen Unterschieden und dazu, mögliche Ansatzpunkte für Veränderungen zu identifizieren.

>> Taucht mit uns in diese Analyse ein und entdeckt, was eure Ergebnisse über eure persönliche und berufliche Situation verraten – und wie wir gemeinsam Lösungen entwickeln können!

Teil 2: Austausch und Lösungsansätze

>> Qualitative Ursachenanalyse: Die Teilnehmenden reflektieren in Kleingruppen die subjektiven Ursachen der Unterschiede der Burn- out-Scores.

>> Lösungsentwicklung: Gemeinsam diskutieren wir und sammeln Ideen zu strukturellen Ansätzen und Maßnahmen, die sowohl durch Führungsebenen als auch durch Basis-Initiativen angewendet werden können, um die identifizierten Belastungen zu reduzieren.

Referent:

Felix Müller ist Masterstudent der klinischen Psychologie und Psychotherapie und bei der Hilfsorganisation Cadus ehrenamtlich im Bereich Mental Health aktiv.

Teilnahmegebühr:

Die Teilnahme ist kostenlos.

Kontakt:

Bei Fragen zur Veranstaltung schreibt uns gerne. E-Mail:

Anmeldung:

Bitte meldet euch hier bis zum 15. Dezember 2024 über das Anmeldeformular an.

Tipp:

Hier gibt es noch mehr Veranstaltungen der Sea-Eye Academy.

Eine Bilanz von Clara Bünger

Datum: 10. September 2024
Uhrzeit: 18:30 – 20:00 Uhr
Ort: Die Veranstaltung findet online statt. Teilnehmer*innen erhalten die Zugangsdaten zur Videokonferenz kurz vor der Veranstaltung per E-Mail.

Beschreibung:

Die EU hat im April eine Reform des „Gemeinsamen Europäischen Asylsystems“ (GEAS) beschlossen, das laut Pro Asyl den „historischen Tiefpunkt für den Flüchtlingsschutz in Europa” bedeutet: Schutzstandards werden weiter abgesenkt, Abschiebungen in Drittstaaten ohne Flüchtlingsschutz werden ermöglicht und Deals mit Autokraten wahrscheinlicher. Über einen Schutzanspruch wird in Schnellverfahren unter Haftbedingungen entschieden – auch Kinder werden dabei für Monate in Lagern an der Außengrenze inhaftiert werden.

Wie sieht die Zukunft einer europäischen Asylpolitik aus, in der Flüchtlingsschutz und Menschenrechte rechtlich derart ausgehöhlt wurden?

Welche Konsequenzen für die humanitäre Arbeit und für Betroffene hat diese europäische Flucht- und Migrationspolitik?

Welchen Spielraum gibt es jetzt überhaupt noch für eine Menschenrechte-basierte Asylpolitik?

Clara Bünger wird uns Einblicke in die rechtlichen Aspekte der GEAS-Reform und den Stand der deutschen Asylpolitik im Allgemeinen geben.

Ihr seid herzlich eingeladen, im Anschluss an den Vortrag gemeinsam mit uns und Clara Bünger in eine spannende Diskussion über die GEAS-Reform einzutauchen. Diese Veranstaltung richtet sich an alle, die mehr über die Zukunft der europäischen Asylpolitik erfahren möchten.

Referentin:

Clara Bünger geboren in Oldenburg, wuchs in Freiberg (Sachsen) auf. Sie ist Volljuristin und gründete 2016 den deutsch-griechischen Verein „Equal Rights Beyond Borders“, der transnational Rechtsberatung für geflüchtete Menschen anbietet. Seit Januar 2022 ist sie Abgeordnete im Bundestag sowie flucht-und rechtspolitische Sprecherin der Gruppe Die Linke.

Teilnahmegebühr:

Die Teilnahme ist kostenlos.

Kontakt:

Bei Fragen zur Veranstaltung schreibt uns gerne.
E-Mail:

Anmeldung:

Bitte melde dich bis zum 08. September über dieses Anmeldeformular an:

Tipp:

Hier gibt es noch mehr Veranstaltungen der Sea-Eye Academy.

A report by a post-rescue coordinator and a paramedic of Sea-Eye

Date: 30. July 2024
Time: 18:30 -20:00 h
Location: The event will take place online. Participants will receive the access data by email one day before the event.

Description:

The central Mediterranean has been the world’s deadliest escape route for years. Thousands continue to die every year trying to escape the hell of Libya and to find safety in Europe.

Refugees are still exposed to the arbitrariness of the countries bordering the Mediterranean. The EU does not want to carry out sea rescues in the Mediterranean, but the situation for refugees in Libya, from where most refugees make their way to Europe via the central Mediterranean, remains precarious.

Civil sea rescue organizations, such as Sea-Eye, are filling the gap left by the EU and the Mediterranean countries, trying to save as many people as possible from drowning. This is all the more important as the EU is funding a so-called Libyan coastguard that violates human rights and forces people fleeing the Mediterranean back to Libya, where they are exposed to the worst human rights violations.

But what does civilian sea rescue in the Mediterranean actually mean? What happens before a mission? How does the crew prepare for the mission? How does a rescue mission actually work? What are the challenges of civil sea rescue in the face of both an increasingly repressive political situation and the so-called libyan coast guard?

These and more questions will be dealt with during this event that aims to give the audience more details about civil sea-rescue and the situation of refugees at the central mediterranean sea.

Referees:

Hanna Becker is currently a student and also working at the Members & Volunteers department of Sea-Eye for over a year. In this function, she takes care and coordinates the work of the hundreds of volunteers of Sea-Eye. Hanna Becker was also part of the crews of two rescue missions of Sea-Eye in 2023 and 2024, working as a post-rescue-coordinator and will share her experiences in this work with us.

Thomas Herr has been a member of the Sea-Eye medical team since 2020 and has completed a total of five SAR missions in the Central Mediterranean. As an emergency paramedic, he has many years of experience in clinical and preclinical emergency care and completed his medical studies at the end of 2023.

Cost:

Participation is free.

Contact:

If you have any questions about the event, please send us an email
email:

Language:

The event will take place in English

Recommendation:

Here you can find more events of the Sea-Eye Academy.

Registration:

Please register by 28 July using this registration form:

Exklusiver Einblick und Führung über das zukünftige Rettungsschiff von Sea-Eye

Datum: 3. Juli 2024
Uhrzeit: 19:00 – 20:00 Uhr
Ort: Die Veranstaltung findet online statt. Teilnehmer*innen erhalten die Zugangsdaten zur Videokonferenz kurz vor der Veranstaltung per E-Mail.

Beschreibung:

Das Mittelmeer ist eine der tödlichsten Fluchtrouten der Welt. Seit der Gründung im Jahr 2015 sind wir als Sea-Eye e. V. vom unbedingten Willen angetrieben, dem Sterben im Mittelmeer nicht tatenlos zuzusehen. Als zivile Seenotrettungsorganisation ist Sea-Eye im Einsatz, um Menschenrechte auf See zu verteidigen und so viele Menschen wie möglich vor dem Ertrinken zu retten.

Um auf neue nationale, rechtliche Rahmenbedingungen und die steigenden operativen Kosten zu reagieren, schickt Sea-Eye jetzt einen Rettungskreuzer in den Einsatz: das ehemalige DGzRS-Rettungsschiff „NIS RANDERS“, bald „SEA-EYE 5“. Die SEA-EYE 5 ergänzt die Einsatzkapazitäten des bisherigen großen Rettungsschiffs SEA-EYE 4 und soll häufigere Einsätze ermöglichen. Mit der SEA-EYE 5 wollen wir ein neues Kapitel unserer Vereinsgeschichte eröffnen.

Am kommenden Mittwoch habt ihr die Chance, exklusive Einblicke in das neue Rettungsschiff zu bekommen. Unser Vorstandsmitglied Kai befindet sich aktuell auf dem Schiff, das gerade umgebaut wird. Nach einer kurzen Einleitung bekommt ihr eine virtuelle Führung über das Schiff und könnt danach all eure Fragen zum neuen Schiff an Kai richten.

Mit 3.000 Menschen, die Schiffspat*innen unseres neuen Rettungskreuzers werden, können wir den Betrieb der SEA-EYE 5 sicherstellen. Mit einer monatlichen Unterstützung von 16,67 € (oder mehr) ermöglichst du uns, die SEA-EYE 5 auf der tödlichsten Fluchtroute der Welt einzusetzen und Menschen in Not zur Hilfe zu kommen. Stell dich gemeinsam mit uns gegen die europäische Abschottungspolitik – für ein Europa, das Menschenrechte wahrt! Werde eine*r von 3000!

Referent:

Kai Echelmeyer ist seit 2019 bei Sea-Eye in verschiedenen Rollen aktiv und war für Sea-Eye bereits auf den Schiffen ALAN KURDI und SEA-EYE 4 im Einsatz. Seit Februar 2024 ist Kai Mitglied des aktuellen Vorstandes bei Sea-Eye und zeichnet sich vor allem für die Bereiche „Mitglieder & Ehrenamt“ & „Search & Rescue Operations“ verantwortlich. Aktuell befindet er sich in Kroatien bei der Schiffswerft der SEA-EYE 5.

Teilnahmegebühr:

Die Teilnahme ist kostenlos.

Kontakt:

Bei Fragen zur Veranstaltung schreibt uns gerne.
E-Mail:

Anmeldung:

Bitte melde dich bis zum 03. Juli, 18 Uhr über dieses Anmeldeformular an:

Tipp:

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Vorstellung der Sea-Eye Landcrew und Möglichkeiten des Engagements an Land

Datum: 23. Mai 2024
Uhrzeit: 18:30 -20:00 Uhr
Ort: Die Veranstaltung findet online statt. Teilnehmer*innen erhalten die Zugangsdaten einen Tag vor der Veranstaltung per E-Mail.

Beschreibung:

Sea-Eye als zivile Seenotrettungsorganisation operiert auf See, genauer im zentralen Mittelmeer, wo die Seecrew an Bord unseres SAR-Schiffs Menschen aus Seenot an Bord und an einen sicheren Ort in Europa bringt. Neben dieser Seecrew suchen wir stets Freiwillige, die uns bzw. die zivile Seenotrettung an Land unterstützen.
Dabei setzen unsere Ehrenamtlichen mit allen ihren unterschiedlichen Talenten und Fähigkeiten eine große Vielfalt von Aktionen um: sie machen aufmerksam, informieren, sammeln Spenden und gewinnen Mitstreiter*innen. Jede*r ist willkommen, denn nur gemeinsam können wir so viele Menschen wie möglich erreichen.
In diesem Workshop wollen wir euch zunächst über den Verein Sea-Eye e.V., über dessen Arbeit und über die Situation von Flüchtenden und people on the move im Mittelmeer und darüber hinaus informieren. Außerdem stellen wir euch die Landcrew vor und zeigen auf, wie ihr euch dort einbringen könnt. Anschließend gibt es die Möglichkeit, sich mit Mitgliedern unserer Lokalgruppen auszutauschen.

Wir freuen uns auf euch! #leavenoonetodie

Referent*innen:

Charlotte Weiss ist seit Jahren ehrenamtlich bei SE aktiv und kümmert sich um viele unterschiedliche Dinge, vor allem aber ist sie Teil unseres Teams Landcrew, das auf überregionaler Ebene Aktionen, Leitfäden oder Veranstaltungen organisiert und koordiniert.

Mara Lichtblau  ist seit Jahren als Freiwillige bei SE aktiv und ist auch Teil der Landcrew. Daneben sind Mitgliedergewinnung für Lokalgruppen und Fragen zur Vereinsmitgliedschaft ihre Themenschwerpunkte.

Rafael Turunc ist sowohl ehrenamtlich seit Jahren bei SE aktiv und arbeitet seit Sommer 2023 als Hauptamtlicher im Verein. Er ist u.a. für die Lokalgruppenbetreuung,  Landcrewmeetings, Betreuung von Teams, die Landcrewcloud und verschiedene Aktionen verantwortlich.

Teilnahmegebühr:

Die Teilnahme ist kostenlos.

Kontakt:

Bei Fragen zur Veranstaltung schreiben Sie uns gerne.
E-Mail:

Anmeldung:

Bitte melden Sie sich bis zum 21. Mai über dieses Anmeldeformular an:

Tipp:

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